Tránh xa những thói quen khiến tóc rụng để làm đẹp tại nhà cùng Hapydy

Tóc rụng – nỗi ám ảnh không của riêng ai! Mỗi lần chải tóc hay gội đầu là tóc cứ thế rụng không thương tiếc. Những thói quen hằng ngày tưởng chừng không có gì nhưng thật ra là khiến mái tóc phái nữ cứ thế mỏng dần. Vì bao nhiêu tóc đã rụng hết cả! Những thói quen đó là gì và tại sao làm tổn hại đến mái tóc như vậy?

Theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu và làm đẹp tại nhà cùng Hapydy đúng cách hơn nhé! 

Những thói quen tai hại phổ biến khi làm đẹp tóc tại nhà

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng là nguyên nhân số một dẫn đến việc rụng tóc. Hiện tượng rụng tóc do stress có tên là Telogen Effluvium (tóc rụng tạm thời). Ngoài ra, nếu cơ thể gặp phải một số vấn đề về thể chất cũng khiến tóc ngừng phát triển và rụng nhiều hơn.

Để hạn chế tình trạng rụng tóc, cần cố gắng giảm bớt áp lực. Tránh căng thẳng trong công việc và cuộc sống để giúp mái tóc đẹp và khỏe mạnh hơn. Từ đó khi sử dụng những sản phẩm dưỡng tóc và làm đẹp tại nhà cùng Hapydy mới đạt hiệu quả tốt hơn. 

Thức khuya

Cứ mỗi đêm thức tới 1 – 2 giờ sáng thì chắc chắn lượng tóc rụng sẽ không hề thuyên giảm đâu. Mọi cơ quan trong cơ thể đều cần được ngủ và nghỉ ngơi thì mới có thể hoạt động tốt được. Mái tóc cũng thế. Thức khuya sẽ khiến chân tóc yếu đi dẫn đến gãy rụng. Chưa kể còn tạo điều kiện để các gốc tự do hoạt động mạnh. Khiến da đầu nhanh lão hoá và tóc bạc sớm.

Chế độ dinh dưỡng thiếu chất

Việc ăn uống dư thừa hay thiếu hụt những vitamin và khoáng chất cần thiết có thể làm da đầu bị yếu. Chân tóc giòn gây tình trạng rụng tóc. Mọi công sức chăm sóc và làm đẹp tại nhà sẽ đổ sông đổ bể nếu cơ thể thiếu chất đấy.

Hãy thường xuyên bổ sung thêm một số thực phẩm như chuối, các sản phẩm từ sữa, các loại cá, cà rốt. Để có thể có một mái tóc đẹp từ trong ra ngoài.

Không chống nắng cho tóc

Đa số chúng ta đều chỉ chống nóng cho da mà quên hoàn toàn đi mái tóc. Nếu bạn không đội mũ, không dùng áo khoác trùm đầu che chắn cho tóc. Thì chỉ một thời gian ngắn, mái tóc sẽ bị đổi màu, hư tổn và gãy rụng.

Vì vậy, để nuôi dưỡng mái tóc bạn cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc của tóc với ánh mặt trời. Nhất là vào lúc trưa nắng gắt.

Chọn sai dầu gội

Loại dầu gội bạn sử dụng hàng ngày có thể là nguyên nhân bạn không ngờ tới khiến mái tóc bị mỏng đi. Nhiều người có suy nghĩ mua dầu gội theo giá tiền. Hoặc theo những thông tin quảng cáo mà không thực sự tìm hiểu thành phần và công dụng của từng thành phần.

Trước khi mua bất kì loại dầu gội nào, bạn cần tìm hiểu rõ về chất tóc của bản thân. Cũng như các thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc để tìm được loại dầu gội phù hợp nhất.

Gội đầu bằng nước quá nóng

Theo như một nghiên cứu của trang Hair Care Manual. Việc thường xuyên gội đầu bằng nước nóng có thể khiến chân tóc giãn ra nhanh và yếu đi. Từ đó gây nên tình trạng rụng tóc.

Tốt nhất, bạn nên gội đầu bằng nước ẩm vừa phải. Không được sử dụng nước quá nóng để gội đầu để giúp mái tóc chắc khỏe và không bị gàu.

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc quá chặt là thói quen mà nhiều cô gái mắc phải. Khi buộc tóc quá chặt.Sợi dây chun kéo căng da đầu, khiến tóc khô và nhanh rụng.

Bạn nên buộc tóc lỏng hơn và thi thoảng nên buông xõa tự nhiên khoảng 2 – 3 lần/ tuần. Điều này giúp mái tóc có thời gian nghỉ ngơi.

Thay đổi quá nhiều kiểu tóc

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên là một nhu cầu làm đẹp chính đáng. Nhưng điều này sẽ khiến mái tóc của bạn “khóc thét”. Bởi khi sử dụng các hóa chất lên tóc sẽ phá vỡ liên kết sừng khiến tóc bị yếu đi. Từ đó khiến tóc rụng nhiều hơn.

Thời gian ít nhất giữa hai lần bạn có thể thay đổi màu tóc và kiểu tóc là 6 tháng. Đây là thời gian phù hợp để tóc có thể tự phục hồi khỏi hư tổn do hóa chất làm đầu gây nên.

Lạm dụng máy sấy tóc

Máy sấy tóc hiện nay trở thành một thiết bị tiện dụng nhất là những lúc tóc cần khô nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn bật nhiệt độ nóng thì sợi tóc, chân tóc lẫn da đầu đều bị dễ tổn thương. Hậu quả, tóc sẽ bị rụng rất nhiều.

Khi quá lạm dụng máy sấy tóc, mái tóc sẽ bị yếu, mỏng đi và khó mọc lại như cũ. Để sử dụng máy sấy tóc hiệu quả, bạn chỉ nên sấy khô tóc khoảng 90% và để tóc khô tự nhiên. Cách làm này sẽ giúp tóc vẫn khô, không bị dầu và không làm tổn thương tóc.

Nãy giờ, bạn thấy mình đã lỡ phạm phải bao nhiêu thói quen sai lầm này nào?

Để ý một chút khi làm đẹp để giảm thiểu tình trạng tóc rụng, hư tổn nhé. Ngoài ra còn khiến sợi tóc khoẻ hơn và sức khoẻ, làn da cũng được cải thiện. Tại sao không thay đổi ngay đúng không nào? Hãy chăm sóc và làm đẹp tại nhà cùng Hapydy ngay nhé. 

—————————–

HAPYDY – MAKE LADY HAPPY

Địa chỉ: 150 Trần Não, phường Bình An, quận 2, TP. HCM

Hotline: 1800 6165