Dùng retinol khi nào để ngừa lão hóa, tăng sinh collagen hiệu quả nhất?

Trong các thành phần chống lão hóa hiện nay. Retinol là thành phần “thần thánh” mà chị em nghĩ đến đầu tiên. Thành phần có dẫn xuất từ Vitamin A này được chứng minh có khả năng tăng sinh collagen, ngừa lão hóa và kích thích quá trình tái tạo da. Tuy vậy, dùng retinol khi nào và như thế nào cho hiệu quả không phải chị em nào cũng biết. Dưới đây là 3 lưu ý khi dùng retinol chị em nên lưu ý để mang lại hiệu quả tối ưu khi sử dụng nhé!

Dùng retinol khi nào? Khi bạn bước qua ngưỡng 25 tuổi

Dùng retinol khi nào để ngừa lão hóa, tăng sinh collagen hiệu quả nhất?

Từ tuổi 25 trở đi cũng là lúc quá trình sản xuất elastin của làn da bắt đầu chậm lại. Sau thời điểm này, lượng collagen trong da suy giảm, các dấu hiệu lão hóa cũng dần hiển thị rõ ràng hơn. Vì vậy, ngưỡng tuổi 25 chính là thời điểm vàng để bạn bắt đầu bổ sung các sản phẩm chứa retinol vào chu trình skincare, giúp ngừa lão hóa về lâu về dài.

Khi bạn đã có chu trình dưỡng da đầy đủ

Retinol có tác dụng mạnh với da, tác động sâu vào tế bào. Do đó hoạt chất này có thể gây ra 1 số tác dụng phụ như: khô da, mẩn đỏ, bong tróc, da nhạy cảm, dễ bị kích ứng hơn. Vậy nên, trước khi sử dụng retinol, bạn nên chú trọng xây dựng chu trình skincare kỹ càng. Cần đầy đủ các bước làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng để giúp bảo vệ da toàn diện.Tránh việc gặp phải những phản ứng phụ khó chịu khi dùng retinol.

Các bước skincare khi kết hợp retinol, lưu ý nếu sử dụng chung AHA/BHA với retinol nên cách ngày để tránh kích ứng

Đặc biệt, khi bắt đầu sử dụng retinol thì các bước dưỡng ẩm, chống nắng càng cần được chú trọng. Bạn có thể sử dụng thêm các loại kem dưỡng dịu nhẹ, đắp mặt nạ dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da. Về phần chống nắng, bên cạnh việc chống nắng. Bạn nên sử dụng kết hợp các loại trang phục chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.

Dùng retinol vào buổi tối, trước khi đi ngủ

Ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến retinol và khiến thành phần này hoạt động kém hiệu quả. Vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Còn vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng vitamin C và kem chống nắng. Điều này vừa giúp ngừa lão hóa vừa giúp da tránh bị kích ứng.

Cách sử dụng retinol hiệu quả cho người mới bắt đầu

Dùng retinol khi nào bạn cũng nên chú ý đến 1 số lưu ý dưới đây:

Bắt đầu với nồng độ thấp: khi mới bắt đầu, bạn nên chọn retinol 0,25% sau đó tăng dần nồng độ lên 0,5%, thậm chí là 1% khi da đã đủ khỏe. Việc này sẽ giúp da có thời gian quen dần với retinol, tránh tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, nhạy cảm.

Tần suất sử dụng: thời gian đầu, bạn chỉ nên sử dụng retinol với tần suất khoảng 1 tuần 1 lần. Đến khi làn da đã thích nghi với retinol, bạn có thể tăng tần suất sử dụng.

Tránh dùng retinol và AHA/BHA cùng lúc: những thành phần này có thể tác động và khiến làn da bị mẩn đỏ, nhạy cảm hơn. Do đó, bạn nên tránh sử dụng chúng cùng một ngày. Hoặc nên dành thời gian nghỉ giữa các sản phẩm.

Sử dụng lượng vừa đủ: bạn chỉ nên dùng 2-3 giọt retinol mỗi lần. Việc sử dụng quá nhiều retinol không giúp đẩy nhanh tác dụng mà còn khiến da dễ kích ứng. Khoảng 2 – 3 giọt sẽ là liều lượng vừa đủ để sản phẩm có thể tác động lên da.

Kiên trì để thấy kết quả: để có sự thay đổi thấy rõ khi dùng retinol thì cần ít nhất 2 – 3 tháng sử dụng đều đặn. Do đó, bạn cần kiên trì sử dụng để có được kết quả như ý.

Xem thêm: Bạn đã biết cách chống lão hóa mà không cần dưỡng da chưa?