Quy trình chăm sóc da tối ưu chỉ với 3 sản phẩm

Hiện trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, dùng nhiều sản phẩm hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn, thậm chí còn làm cho da trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng quá nhiều sản phẩm. Cùng điểm qua quy trình chăm sóc da tối ưu chỉ với 3 sản phẩm cùng Hapydy nhé!

Ba sản phẩm cơ bản trong chăm sóc da tối ưu

Các sản phẩm chăm sóc da tối thiểu phải có gồm:

Sữa rửa mặt

Kem dưỡng ẩm

Kem chống nắng

Buổi tối có thể bỏ qua kem chống nắng, chỉ cần rửa mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Sữa rửa mặt

Điều quan trọng là phải rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ nhàng trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào khác.

Tuy nhiên, cần hiểu được làn da của mình để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Ví dụ, những người có làn da dầu hoặc bị mụn trứng cá thường thích hợp với sữa rửa mặt tạo bọt, trong khi những người có da thường hoặc da khô nên chọn loại nhẹ nhàng, không tạo bọt.

Kem dưỡng ẩm

Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất của cơ thể, đảm đương nhiều chức năng khác nhau. Một vai trò chính không thể bỏ qua chính là chức năng bảo vệ. Bên ngoài giúp chống lại các tác nhân vật lý như ma sát, hóa chất và nhiễm trùng, cũng như chống lại các tia UV có hại; bên trong giúp bảo vệ các cơ quan, xương và khớp…

Da cần được duy trì cấu trúc và độ ẩm để luôn khỏe mạnh. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da và giữ nước. Tuy nhiên, cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

Kem chống nắng

Mặc dù một số loại kem dưỡng ẩm có SPF 15, nhưng điều quan trọng là cần phải thoa lại kem chống nắng mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng, giúp ngăn chặn cả tia UVA và UVB có hại và có SPF ít nhất là 30.

Sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày và đúng cách là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa ung thư da.

Kem chống nắng phải luôn được sử dụng sau sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm và để khô trước khi trang điểm.

Một số sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu hơn

Các sản phẩm này có thể không cần thiết, nhưng việc sử dụng sẽ giúp làn da của bạn thêm khỏe mạnh, bao gồm:

– Sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa

– Huyết thanh dưỡng ẩm

– Retinol hoặc retinoids

Chất chống oxy hóa bao gồm:

– Vitamin C

– Vitamin E

– Vitamin B3 hoặc niacinamide

– Coenzyme Q10 (CoQ10)

– Resveratrol

– Carotenoid…

Sản phẩm từ thực vật chứa các chất chống oxy hóa bao gồm:

– Nghệ

– Trà xanh

– Cà phê…