5 cách thải độc làn da an toàn đơn giản
Bao nhiêu năm qua bạn chẳng ngần ngại cho vào cơ thể những chất có hại như rượu, bia, thực phẩm nhiều chất béo,… Những độc tố tích tụ từ những thực phẩm này sẽ khiến da xuống cấp trầm trọng từ trong ra ngoài. Không những bề mặt da xám xịt, sần sùi, dễ nổi mụn, sạm nám và nhanh chóng lão hóa. Mà sức đề kháng của cơ thể cũng yếu đi. Vậy còn chờ gì nữa mà không thải độc làn da siêu đơn giản tại nhà cùng Hapydy nào?
Da sáng khoẻ với mẹo thải độc da tại nhà. Nguồn hình: internet
Thải độc làn da bằng nước uống tại nhà
Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch da, cho làn da tinh khiết và khoẻ mạnh. Kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của các công thức nước thải độc này đấy! Bạn cũng có thể thử qua các loại nước detox thải độc lại giảm cân cấp tốc hiệu quả.
Detox vừa thanh lọc cơ thể, đẹp da, giữ dáng. Nguồn hình: internet.
Thải độc làn da bằng thực phẩm sạch tại nhà
“Xanh sạch hoá” chế độ ăn uống những thực phẩm sạch như rau củ quả, giảm bớt các loại thịt đỏ, tinh bột, đường… Điều này sẽ giúp da được thải độc, trẻ hóa và tươi mới và đặc biệt là da nhạy cảm.
Dĩ nhiên là cùng lúc đó, nên hạn chế hoặc tốt nhất là cắt hẳn những thực phẩm có hại cho da như: đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
Rau củ giúp thải độc da hiệu quả. Nguồn hình: internet
Thải độc cho làn da bằng cách tẩy tế bào chết tại nhà
Bụi bẩn tích trữ nhiều trên da cộng với những mảng da chết là nguyên nhân gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng thì đừng nên bỏ qua bước thải độc da quan trọng này nhé!
Mỗi làn da sẽ có những công thức phù hợp khác nhau:
Với da dầu:
Trộn đều 1 thìa muối mịn, 1 thìa trà xanh, 1 thìa sữa tươi không đường. Massage da mặt nhẹ nhàng trên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Với da khô:
Trộn 1/2 quả chanh lấy nước cốt, 1 thìa sữa chua không đường, 1/2 quả bơ. Tán nhuyễn rồi massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt 5 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Thải độc cho làn da & cơ thể bằng cách xông hơi tại nhà
Chìa khóa quan trọng để có thể thải độc thành công chính là làm mềm da để đào thải các độc tố dễ dàng hơn. Nếu chỉ tẩy da chết và rửa mặt thôi thì không đủ. Xông hơi da mặt & cơ thể chính là bước quan trọng để mở các lỗ chân lông. Từ đó bụi bẩn sẽ theo mồ hôi thoát ra ngoài giúp làm sạch sâu từ bên trong và giúp cơ thể tống khứ độc tố ra ngoài một cách nhẹ nhàng nhất.
Xông hơi mặt bằng gừng
Nguyên liệu: 1 củ gừng, nước sạch.
Cách thực hiện
- Gừng rửa sạch, giã dập rồi đổ 1 lít nước vào nồi đun sôi
- Sau đó tiến hành xông với chiếc khăn lớn trùm kín phần đầu.
- Tầm 10 phút xông da bạn sẽ sạch, sáng và thư giãn vô cùng.
Thải độc cho làn da bằng cách đắp mặt nạ tại nhà
Đắp mặt nạ giấy dưỡng da giúp cung cấp độ ẩm da và nguồn dưỡng chất quan trọng như Vitamin C, Collagen,… và các dưỡng chất khác. Tuy nhiên thực tế cho thấy không phải ai đắp mặt nạ cũng thấy có hiệu quả, thậm chí còn khiến da kích ứng. Mỗi loại mặt nạ trắng da, mặt da thải độc,… sẽ có những đặc tính riêng. Vì thế trước khi sử dụng cần tìm hiểu kỹ về làn da và nhu cầu của bản thân nhé.
